Waar vinden we onze bekkenbodem? Wat zijn bekkenbodemspieren? En wat zijn de beste bekkenbodemspieroefeningen?

Vrouwen op een toegankelijke manier kwalitatieve informatie aanbieden om hen preventief te helpen. Iedere vrouw verdient wat extra info over haar bekkenbodem.

Begrijpen ze ons wanneer we over de bekkenbodem praten? Weten ze waarvoor de bekkenbodem dient? En wanneer die blijkbaar minder goed werkt? Weten ze wat bekkenbodemproblemen zijn?

Een Blogpost over wetenschappelijk onderzoek naar lastige windjes die je voelt ontsnappen langs de schaamlippen. Windjes die niet stinken maar wel soms een duidelijk geluid maken en schaamte veroorzaken.

Wetenschappelijk onderzoek over vaginale windjes, verstaanbaar gebracht!

Experte dr. Kathleen Van Malderen vertelt ons alles over buikpijn! Het prikkelbare Darmsyndroom, Irritable Bowel Syndrome, heel verstaanbaar en duidelijk uitgelegd op de moderne website van IBS Belgium!

Op zoek naar duidelijke info over wat je bekkenbodem precies is? Hoe je die kan trainen? En welke preventieve tips we meegeven voor iedere vrouw? Lees waar je een video kan bekijken of podcast kan terugvinden.

dr. Tinne Van Aggelpoel verdedigde op 9 September 2021 haar PhD over zindelijkheidstraining bij kinderen. Een ontzettend boeiend en waardevol wetenschappelijk werk. Ze beschrijft in deze blog de beste tips and trics! Want ja hoor, ook kinderen hebben een bekkenbodem, een Pelvic Floor!