Internationale richtlijnen helpen vrouwen om de weg te zoeken. Hoe begin je best aan die postnatale "start to run"? Of ben je een gezondheidsprofessional en zoek je wat meer onderbouwing voor je eigen praktijk? Lees meer in deze blog.

Op zoek naar duidelijke info over wat je bekkenbodem precies is? Hoe je die kan trainen? En welke preventieve tips we meegeven voor iedere vrouw? Lees waar je een video kan bekijken of podcast kan terugvinden.

Alles wat je als vrouw over je bekkenbodem wil weten