Op zoek naar duidelijke info over wat je bekkenbodem precies is? Hoe je die kan trainen? En welke preventieve tips we meegeven voor iedere vrouw? Lees waar je een video kan bekijken of podcast kan terugvinden.

Alles wat je als vrouw over je bekkenbodem wil weten

Waarom we het woord bekkeninstabiliteit liever vermijden. Een blog vol praktische informatie en tips, wetenschappelijk onderbouwd.

Om het taboe over bekkenbodemproblemen te doorbreken. Het onderwerp beter bespreekbaar te maken, meer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde info te delen en vrouwen écht te empoweren in hun zelfzorg, hebben we de hulp nodig van een sterk professionals netwerk!